Приготовление травяных настоев. Согревающий настой. Травы для настоев.

  В нашей насыщенной жизни, в суете дней, беготней и прочими "радостями" современности постоянными спутниками могут стать нервозность, плохой сон, апатия, усталость, нежелание общаться и что-либо делать. Много различных симптомов у того, что сейчас в медицине называется депрессией. Но Природа всегда готова прийти нам на помощь, если к ней прислушиваться.
  Конечно, такое "лечение" должно быть комплексным и включать в себя ароматерапию, здоровый образ жизни, но в этой статье мы рассмотрим травы, которые нам могут помочь...

  При использовании трав в повседневной жизни необходимо знать следующее, поскольку даже "обычные", неэкзотические травы могут обладать нежелательными для Вас свойствами.
  В этой статье представлены наиболее токсичные растения, растения, содержащие сильнодействующие вещества, травы с противопоказаниями и ядовитыми свойствами.

  Лекарственные травы могут помочь избавиться от ряда недомоганий во время беременности. Но некоторые растения противопоказаны беременным или кормящим, или же их употребление необходимо ограничить. В первую треть срока беременности избегать употребления лекарственных растений, за исключением оказывающих самое мягкое воздействие, например, ромашки и имбиря.
  Особенно осторожно обращаться с китайскими травами!!!
  Травы в этот период лучше принимать в виде пищевых добавок и травяного чая: они оказывают самое мягкое воздействие.
  Имбирь. Чай или печенье с имбирем помогут облегчить утреннюю тошноту. Пить чай стоит маленькими чашечками в течении всего дня, также можно добавить свеженатертый имбирь в жаркое: способствует кровообращению.

История мяты. Мята и мифология. Свойства мяты, эфирное масло и приправа. Использование мяты в быту.